О фильме: Эта необычная тренировка включает элементы пилатеса, балета, йоги. Способствует формированию гармоничных, идеальных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с наклонами, прогибами, поворотами, скручиваниями, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики «Боди-флекс». Автор и ведущая программы – Ирина Макарова.
Название: Боди тоник Оригинальное название: Боди тоник Год выхода: 2006 Жанр: бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка, видеоуроки, бодитоник, bodytonic Выпущено: Россия Продолжительность: 42 мин. Перевод: Русский
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
