Певица Шер:- Вот мой подарок для Вас - моя личная тренировка, разработанная моим тренером. Я в этой программе такой же ученик как и Вы. Я делаю эту тренировку непосредственно каждый день и знаю что она работает. Я чувствую себя лучше и выгляжу лучше. Я знаю, что если Вы будете делать эти упражнения и Вы будете чувствовать себя лучше и выглядеть гораздо лучше. Эта трнировка стимулирующая. Здесь нет ничего невозможного нужно всего лишь начать. Комплекс состоит из нескольких шагов. 38 минут power-packed аэробная тренировка обеспечивет три прогрессивных уровня fat-burning плюс движения body-shaping. Отличное развлечение и упражнения для начинающих. 10 минут упражнений на пресс, развивают три группы мышц пресса. Главное сосредоточиться на надлежащем выполнении упражнений и правильном дыхании.

Жанр: Спортивная программа, видеоуроки, пилатес, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка
Продолжительность: 01:28:12
Перевод: Нет
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 640x480 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps

http://depositfiles.com/files/wt3owi6yp