Квентин Буссемо рассказал о своей подготовке

Недавно известный французский бодибилдер Квентин Буссемо дал интервью интернет-порталу Ouest-France, в котором рассказал, как он тренируется и готовится к соревнованиям. Этот спортсмен практикует «натуральный» бодибилдинг, то есть он не использует никаких специальных препаратов, активизирующих рост мышечной массы.

Квентин Буссемо является членом Ассоциации натурального фитнесса и бодибилдинга (AFBBN), и совсем недавно успешно выступил на организованном ею чемпионате мира в Мадриде. По словам спортсмена, основу рациона его питания составляют куриные яйца (точнее, их белки), куриные котлеты и шоколад. Буссемо сказал, что в его холодильнике есть, конечно же, и другие продукты, например, огурцы, шпинат, фрукты, их он тоже употребляет. Кроме того, бодибилдер принимает и различные пищевые добавки, однако исключительно натурального происхождения, а не синтезированные химическим путем. Какие именно — об этом он говорить отказался, мотивируя тем, что у всех «натуральных» культуристов есть свои рецепты, которые они скрывают от конкурентов и которые помогают им добиваться наилучших результатов. Квентин Буссемо также сказал, что сейчас тот вид бодибилдинга, которым он занимается, становится во Франции все более популярным.