Мистики утверждают, что судьба человека начертана на его ладони. Современная наука склоняется к мнению о том, что это - полнейшая чепуха, тем не менее фактор, предопределяющий многое в жизни человека имеется. И этот фактор - генетика. От своих родителей, бабушек, дедушек и куда более дальних родственников мы наследуем тип нервной системы (легко возбудимый или, наоборот, заторможенный), вид скелета (тонкостный или широкий) и даже физическую силу, не говоря уже о таких тонких материях, как черты интеллекта. В силу законов наследственности все эти генетические особенности проявляются не хаотично, а в строгой зависимости. В итоге они образуют три устойчивые группы качеств. Это означает, что каждый из нас может быть классифицирован и отнесен к определенной категории людей. Чтобы научиться разбираться в этом деле, совсем не обязательно заканчивать университеты. Генетическая принадлежность того или иного человека легко читается по его фигуре! Вот латинские названия категорий: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Первый - худощавый, быстрый, энергичный. Последний - чаще всего располневший, медлительный. Ну а мезоморф посередине: у него все среднее. Психика - устойчивая, реакции - оптимальные. Не будет большим преувеличением считать, что типология - это судьба. Флегматичный эндоморф вряд ли станет удачливым менеджером. Он слишком быстро устает, слишком любит посидеть без дела перед телевизором... Эктоморф черезчур суетлив. Маловероятно, что он добьется больших успехов там, где нужна стальная выдержка. Положение мезоморфа чуть-чуть полегче. Тем не менее и у него бывают в жизни проблемы. Например, сидячая работа в отличие от медлительного эндоморфа ему будет явно не по нутру. У всех трех типов - разная скорость обменных процессов. В организме эктоморфа все "сгорает" стремительно. Полнота ему не грозит. Ну а эндоморф способен толстеть на глазах. Метаболизм - "перегорание" белков, жиров и углеводов - у него замедлен. Вдобавок энергетические потребности организма тоже невелики. Отсюда излишки жировой ткани... Очевидно, что разная энергетика предполагает разную реакцию мышц на упражнения с тяжестями. Отсюда и взялось в бодибилдинге понятие "генетики", которая якобы ограничивает уровень возможных достижений. На самом же деле различия, практически, никак не связаны с мышечными объемами. В бодибилдинге сегодня применяются отличающиеся методики "накачки" каждого типа, которые сводят значение генетического фундамента к нулю. Проблемы начинаются там, где начинающий культурист берется за схемы нагрузок, предназначенные для другого физиологического типа.
Как оказалось это явление огромнейшая проблема так как многие не знают что делать при проявлении Дека-Дик. На этот раз мы поговорим об Ингибиторах Пролактина, для чего же используются эти вещества в Культуризме, а используются они в период гормона восстановительной терапии, то есть после курса.
Статья Патофизиолога! Как бороться с избыточной Ароматизацией (вопросы и ответы)
Так как наш с вами организм (организм мужчины) в силу своих особенностей вырабатывать женские половые гормоны не может, с помощью определенных ферментов включается процесс превращения мужских половых гормонов в Эстрандиол (один из самых сильных Эстрогенов) что и называется процессом АРОМАТИЗАЦИИ.
Статья Патофизиолога! Венозность, как добится и не угробить здоровье.
Вот еще одна статья. Официальные форумы качковых журналов типа FLEXa, Muscle and Fitness ну и подобных им открыли рубрики: Задай вопрос профи IFBB. Так вот, сколько бы таких рубрик с разными профи я не прочитал всегда задается вопрос: Как получить такую же исчерченость мышц венами (в простонародье Венозность)? В ответе: Профи, конечно, советую снизить кол-во жира в организме и принимать жидкие аминокислоты, жиросжигатели ну и прочие спорт добавки, но как всегда в таких случаях не упоминается что данный эффект достигается фармакологическим методом.....
Щитовидная железа и бодибилдинг. На первый взгляд, между этими двумя понятиями не может быть ничего общего, ведь в сознании обывателя, едва он услышит слово "щитовидка", всплывает что-то связанное с радиацией, нехваткой в организме йода, неестественно выпуклыми глазами (характерный признак Базедовой болезни, от которой страдают преимущественно женщины) и нездоровым ожирением. Какое, казалось бы, отношение, имеет все это к строительству тела? А между тем гормоны щитовидной железы или, как их еще называют, тироиды давно и прочно вошли в арсенал серьезных бодибилдеров.
