Гормон роста
Питание / 17.06.2016

Social Like WordPress Гормон роста (далее ГР) -это белок, вырабатываемый в гипофизе (этот орган расположен в основании мозга). Его появление и поведение в организме обусловлено другими гормонами: гормоном, стимулирующим образование гормона роста, и гормоном, тормозящим образование гормона роста (соматостатин). Гормон роста помогает мышцам усваивать аминокислоты, способствует синтезу белка. Благодаря ему усваивается азот, без чего невозможен так называемый биосинтез белка — основной процесс обеспечивающий рост мышечной массы.

Питаемся правильно
Питание / 17.06.2016

Social Like WordPress Основы стабильного роста на мой взгляд состоят всего в нескольких состовляющих : 1-правильный тренинг 2-правильный отдых(востановление) 3-правильное питание.